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Cronograma Capilar – Como criar o seu

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Todo mundo quer aquele cabelão divino, esvoaçante bem cara de comercial de shampoo… Mas manter o cabelo bonito não é fácil, porém, não precisa ser um bicho de sete cabeças!

Mas calma que, nesse post, você vai saber de uma vez por todas o que é cada etapa e como montar o cronograma perfeito para o seu tipo de cabelo – e o que ele precisa mais.

Teste de porosidade

Primeira coisa que você precisa fazer é o TESTE DE POROSIDADE. Calma que ele não é um bicho de 7 cabeças! Ele funciona como uma espécie de termômetro para saber o que seu cabelo mais precisa.

Funciona assim: passe os dedos no cabelo para que venha aquele fio que já estava solto (no meu caso, tive que puxar um mesmo), coloque num copo com água (mas tem que ser transparente, viu?) e veja em que nível ele fica, como indicado na imagem abaixo:

teste de porosidade capilar

Esse teste irá definir o que seu cabelo mais precisa, dentre hidratação, nutrição e reconstrução. Dependendo do que seu cabelo indicar, será seu ponto de partida para montar seu cronograma. O meu indicou que eu preciso de mais hidratações do que nutrições e reconstruções, ele ficou assim:

meu cronograma capilar

Análise detalhada: Como estruturei meu cronograma para segundas, quartas e sextas

Eu encaixei dentro da minha rotina: Segunda, Quarta e Sexta. São os dias em que eu lavo o cabelo (no caso, ele é cacheado curvatura 3BC) então já aproveito para fazer a manutenção dele.

Você não precisa ter uma infinidade de produtos para isso, tendo um produto para cada etapa já é o suficiente.

Estou sempre testando produtos diferentes, então fica difícil indicar nesse post em específico um produto para você leitor(a). Porém, tem post novo toda semana aqui no blog, e sempre tem resenha tanto aqui, quanto no canal (se inscreva aqui)

cronograma capilar com apenas 3 máscaras: o guia essencial

Lavagem dos fios

VALE LEMBRAR QUE os cremes, sejam qualquer um deles, devem ser aplicados NO COMPRIMENTO DO CABELO, na raiz só vai o Shampoo  – que não se aplica no comprimento.

Aplique a maior concentração de shampoo na raiz e, deixe o escorrer para o comprimento ao removê-lo do cabelo. O caso se inverte quando falamos do condicionador. O condicionador é aplicado do comprimento às pontas somente.

Se você faz uso de produtos que não são liberados, ou seja, que possuem petrolatos, parafinas e silicones insolúveis, é necessário fazer uma lavagem detox 2 vezes na semana, para limpar profundamente os fios, de resíduos que o shampoo comum não foi capaz de remover.

Experiência real: costumo usar shampoo detox geralmente antes de usar uma máscara de tratamento, para que o cabelo fique o mais limpo possível, e com cutículas bem abertas para receber o tratamento. Isso faz com que o meu cabelo fique com uma textura bem ressecada. Por isso, não use shampoo detox em demasia.

como fazer cronograma capilar: passo a passo do iniciante ao avançado

Qual a diferença prática entre hidratação, nutrição e reconstrução?

O cronograma consiste de três etapas: hidratação, nutrição e reconstrução. Cada uma delas usa produtos específicos para cada finalidade.

  • Hidratação: visa repor água nos fios, deixando os fios hidratados interna e externamente.
  • Nutrição: nessa etapa, a nutrição repõe nutrientes nos fios e, alguns ativos conseguem criar uma capa protetora para que a umidade não escape.
  • Reconstrução: nessa etapa, a massa capilar é reposta, preenchendo e selando os fios.

Composições hidratantes costumam ter pantenol e/ou aloe vera dentre seus ativos. Máscaras nutritivas tendem a ter manteiga de karité e/ou óleo de oliva. Já máscaras reconstrutivas, geralmente possuem proteína do milho.

Você pode fazer misturinhas caseiras para potencializar ainda mais o tratamento. Se for usar óleo, opte pelos 100% vegetais para não sobrecarregar os fios. O azeite de oliva é perfeito tanto para misturar na máscara de nutrição, quanto para umectação noturna ou pré shampoo.

Aplicando no cabelo

No caso do meu cabelo 3BC, para ter um resultado melhor, eu separo em 4 partes grandes e, dessas partes grandes, separo em mechas finas e vou aplicando o creme.

Para fazer as “fitas” (mechas) do cabelo, você pode usar uma escova de fitagem para facilitar. Existem várias opções no mercado hoje em dia, a minha é da Ricca.

Essa escova ajuda muito para fazer as fitas ficarem mais definidos com muito mais praticidade e facilidade, economizando tempo.

Criando seu cronograma

Baseado no teste de porosidade, seu próprio cabelo dirá no que focar mais. Vale lembrar que, a etapa de reconstrução deve ser feita de 15 em 15 dias.

Geralmente, a etapa de hidratação aparece em maior número no cronograma, baseando-se que o cabelo cacheado requer uma atenção maior nisso.

Você também pode fazer misturinhas com óleos 100% vegetais na etapa de nutrição, para potencializar a máscara de nutrição. Para a etapa de hidratação, é possível misturar Pantenol líquido para dar ainda mais hidratação aos fios.

Também é possível fazer misturinha com ovo (sim, o ovo de galinha) para potencializar a etapa de reconstrução. Mas, um aviso: a etapa de reconstrução deve ter um tempo de pausa de 15 dias entre as aplicações, pois seu uso em demasia pode deixar os fios rígidos, levando a quebra dos mesmos.

Qualquer tipo de cabelo pode fazer cronograma capilar ou só cacheados?

Não é só as cacheadas que podem fazer o cronograma capilar: QUALQUER TIPO DE CABELO pode receber essa maravilha, afinal todos os cabelos merecem ser bem cuidados – e todo mundo gosta de ter cabelo bonito, não é?

Espero que esse post tenha ajudado a esclarecer algumas dúvidas sobre esse assunto e, se você já faz o cronograma, me conta nos comentários quais os produtos que você usa! Aqui no blog tem post toda semana, com resenhas de produtos diferentes e dicas e, se você prefere vídeos, tem vídeo novo no canal toda semana, te espero!

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Thalita Santos

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Um comentário em “Cronograma Capilar – Como criar o seu

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